Kahvakuulaharjoittelu kehittää voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Kahvakuulailu on koko kansan terveysliikuntaa.

Kahvakuulakoulu kertoo perusteet harjoittelun aloittamiseen ja antaa tärkeitä vinkkejä lajiin perehtyneille.
Kahvakuulakoulu tarjoaa kattavan liikepankin harjoitteluun sekä antaa valmiudet soveltaa kahvakuulaharjoittelun perustekniikoita ja harjoitusmalleja.
Kahvakuulakoulu opettaa tekemään suoritukset oikein.

Kahvakuulamies Tuomo Kilpeläinen on yksi kahvakuulaharjoittelun uranuurtajista Suomessa. Kilpeläinen toimii Trainer4You:n kouluttajana sekä valmentajakonsulttina useiden yritysten, urheiluseurojen,urheilijoiden sekä mm. KKI-ohjelman kanssa.