Aquesta es se?ns dubte la millor guia de gestió del temps per tenir una vida plena. Ens ensenya a identificar a ?lladres del temps i energia?, que emanen del nostre voltant però també del nostre interior. D?aquesta manera, juntament amb els nostres hàbits de gestió del temps persona, ens inclina a utilitzar el poder de la nostre ment subconscient. El DR. Félix Torán, enginyer de la Agència Espacial Europea, comparteix  els seus valuosos coneixements basats en la experiència personal i a més de la seva intensa activitat professional i de la seva plena vida familiar i social, disposa de temps per a practicar cada setmana al menys vuit hores de meditació i cinc hores d?exercici físic. Des de fa més de deu anys, no ha transcorregut un sol dia en el que no escolti la mateixa pregunta: Com es possible fer tantes coses sense estressar-me, amb només 24 hores del dia? Tal i com Torán sosté, no es tracta de ninguna capacitat especial, sinó d?un poder que tots tenim i que podem aprendre a utilitzar. ?La clau és en el tres polars de la gestió del temps personal: fer servir diverses tècniques per aprofitar millor el temps, utilitzar el poder de la ment subconscient i gestionar millor la nostre energia?