Rubriken på denna unika CD är hämtad ur dikten Allegro som Tomas Tranströmer också läser på skivan. Dikten tar sin utgångspunkt i en för poeten mycket vardaglig situation: han har slagit sig ner vid pianot "efter en svart dag" och spelar en Haydensonat. Klangen som frambringas beskrivs som "grön, livlig och stilla" - en kontrast till det betryckta sinnestillstånd som anas bakom uttrycket " en svart dag". Musiken - det egna musicerandet liksom aktiva lyssnandet - har alltid varit en viktig del av Tomas Tranströmers liv.

1 Morgon och infart (ur 17 dikter), 0.40 2 Zdenko Fibich: Andante ur Stimmungen, Eindrücke und Erinnerungen op.47, 2.52 3 Federico Momou: Preludium nr 6, 5.10 4 Alexander Skrjabin: Prelude op. 9 nr 1, 3.18 5 Balakirevs dröm (ur Hemligheter på vägen), 2.59 6 C-dur (ur Den halvfärdiga himlen), 1.04 7 Allegro (ur Den halvfärdiga himlen), 1.01 8 Manuel Ponce: Preludium, 3.00 9 Manuel Ponce: Fuga, 4.02 10 En konstnär i norr (ur Klanger och spår), 1.43 11 Östersjöar V (ur Östersjöar), 5.41 12 Frank Bridge: At Dawn, 4.57 13 frank Bridge: A Vigil, 2.41 14 Schubertiana (ur Sanningsbarriären), 4.47 15 Werner Wolf Glaser: Präludium (tillägnad Tomas Tranströmer), 2.41 16 Maurice Karkoff: Fantasy on a Fantasy (tillägnad Tomas Tranströmer), 7.58 17 Introduktion till Sorgegondol nr 2, 1.20 18 Sorgegondol nr 2 (ur Sorgegondolen), 4.35 19 Lennart Hedwall: Pastorale (tillägnad Tomas Tranströmer), 2.43 20 Arne Mellnäs: Nocturne ostinatisorhytmique (tillägnad Tomas Tranströmer), 1.52 21 Erland von Knoch: Nocturnal Etude, 4.07