Besvärliga människor handlar om irriterande, störande, manipulativa och gnälligt fordrande människor. Säkert har du träffat några av dem, eftersom de dyker upp överallt. Det kan vara din svärmor, din chef, din granne. Eller är du rent av själv lite gnällig och besvärlig ibland? Ofta är det vi känner igen och retar oss på hos andra en återspegling av något som är bekymmersamt inom oss själva. Av den anledningen projicerar vi våra egna fel och brister på omgivningen, och tenderar att just bli “besvärliga”. Har vi däremot en oförvillad och reflekterande inställning till oss själva och andra blir vi mer toleranta, ödmjuka och medmänskliga. Då förmår vi också förverkliga våra inre beslut och känna en befriande kärlek. Besvärliga människor handlar således om både dig och mig. Med hjälp av boken hoppas jag att du ska bli bättre på att uppmärksamma och hantera dina negativa och självdestruktiva tankar, känslor och handlingar. Lyckas du med det blir du både intressantare och trevligare att umgås med. Thomas Silfving (1951) arbetar som psykolog och psykoterapeut. Han är författare och redaktör till åtta böcker och ett antal artiklar i psykologi.