Est li universalnoe sredstvo, kotoroe mozhet izbavit vas i ot fizicheskikh nedugov, i ot dukhovnoj disgarmonii? Mozhno li istselit dushu i telo? Na eti voprosy otvetit kniga Lva Teternikova "Zdorove dushi i tela". V nej opisano to, chto rodilos v rezultate 30-letnej praktiki ozdorovlenija, omolozhenija i prepodavatelskoj raboty. Originalnaja avtorskaja metodika pozvolit vam razrabotat lichnuju sistemu ozdorovlenija v sootvetstvii s vashimi potrebnostjami. Praktiki, privedennye v etoj knige, mozhno osvaivat i v odinochku, no kuda interesnee vypolnjat ikh vdvoem. Pomimo osnovnykh uprazhnenij Jogi (edinstva) s partnerom vy uznaete o samykh raznykh sposobakh ochischenija organizma, nauchites meditirovat, a takzhe upravljat svoim fizicheskim i dukhovnym sostojaniem.