Blunda, slappna av. Känner du doften av smöriga popcorn inne på en biograf? Den regnblöta asfalten på en sensommardag eller den söta doften av den du älskar?

Dofter får oss att känna, minnas och uppleva både platser och människor. Näsan är inte bara en del av din kropp utan en dörr in till en större värld och ett rikare liv. Genom att förstå och träna upp luktsinnet kan du enklare hitta närvaron i nuet och få tillgång till nya världar bortom vardagens brus.Stanna upp och bjud in mer känsla i livet med denna enkla och inspirerande guide till doft och njutning!