Dubbelstjärnan är ett lösningsfokuserat begrepp som har utveckltas av psykiater Ben Furman och socialpsykologen Tapani Ahola. Den pekar på de åtta faktorer som anses vara allra viktigast för att skapa hälsobefrämjande arbetsplatser och för att främja arbetsmiljön.
Den här övningsboken kompletterar boken om dubbelstjärnan genom att beskriva de övningar som som Ben och Tapani utvecklat under åren för att hjälpa människor på arbetsplatser att lära sig idéerna i dubbelstjärnan.