Hur kommer det sig att så många av oss varken känner sig fyllda av självförtroende eller handlingskraft? Snarare förvirrade, otillräckliga och handlingsförlamade. Den här boken har en fast övertygelse om att de flesta av oss kan skapa den tillvaro vi vill ha. Utan stora resurser, socialförsäkringar eller sjukvård. Det enda du behöver är det du redan har dig själv.



Ditt liv ditt ansvar handlar inte om det som varit, bara om nuet och framtiden. Om att du med kunskap, tankens kraft och lite enträget arbete kan förändra din tillvaro. Teori varvas med praktiska tips, övningar och exempel från det verkliga livet så att du ska kunna utveckla dina svaga sidor och skapa dig det liv du önskar. Kort sagt, hur du ska finna en mening med livet och samtidigt ha roligt!



Det innebär emellertid att du ibland måste ändra ditt sätt att tänka och agera, vilket kan vara
jobbigt. Men varför försöka ta hela trappan i ett kliv, när du kan ta ett steg i taget? Börja med
att ta det första steget genom att läsa denna bok och gör det förutsättningslöst.



Susanne Lötbom har en bakgrund som beteendevetare och som verksamhetschef i både kommunal och privat regi. För närvarande arbetar hon bland annat med mental coaching.