Tandborstning och fluor har liten effekt mot hål i tänderna om salivens kvalitet är dålig.

Det finns andra effektivare och vetenskapligt dokumenterade metoder att förebygga till exempel plack, tandköttsinflammation, karies och tandsten.En bra munhygien förebygger tandlossning hos många men inte alla. Publicerade studier visar att det vi äter kan förebygga eller stimulera tandlossning. Med det får man inte höra på tandvårdsmottagningen.

Boken visar hur man med enkla kostförändringar /-tillskott kraftigt kan minska sina och hundens/kattens munproblem. Den beskriver även andra faktorer som påverkar tandhälsan. Under mensen är tex salivens kvalitet dålig och kariesrisken hög. Då ska man undvika godis. Drycker som är sötade med aspartam minskar kariesrisken kraftigt . Du rekommenderas ha dina godisorgier i dagsljus och helst när solen skiner och i sällskap med lightdrycker. Flera okända produkter minskar risken för ohälsa. I boken får du veta var du köper dem.

Författaren är tandläkare med akademisk utbildning i kost- och näringslära och är en av den förebyggande tandvårdens pionjärer. Han har i många år bl. a som övertandläkare i Stockholm genomfört och publicerat ett 50- tal kliniska studier. Han är en av grundarna av International Health Care Foundation, en organisation som arbetar ideellt för att stimulera förebyggande tandvård i hela världen.