Fritid och friskvård 1 är en del av Gleerups barn och fritid. Våra läromedel hjälper dig som läsare att utvecklas så att du kan stötta andra i deras utveckling. Läromedel som hör till Gleerups barn och fritid innehåller flera inslag som hjälper läsaren att ta till sig kunskapen och göra den till sin egen: Tillgängligt språk, engagerande texter, centrala begrepp som lyfts fram och förtydligas, frågor för att diskutera och reflektera, fallbeskrivningar som sätter kunskapen i ett vardagligt sammanhang, instuderingsfrågor för att testa sin egen baskunskap, visste-du-att-rutor som ger fördjupning samt övningar som får läsaren att praktiskt prova och testa sin kunskap.

Fritid och friskvård 1 är anpassad för fritid och friskvård nivå 1 enligt Gy25. Här behandlas frågor som: Varför är friskvård viktigt för alla? Hur motiverar jag deltagare till mer hälsosamma livsval? Hur startar, utvecklar och marknadsför jag en fritids- och friskvårdsverksamhet? Vilka regler styr verksamheter? Hur genomför jag aktiviteter på sätt som passar olika behov?

Fritid och friskvård 1 ger läsaren en god grund att stå på och en gedigen kunskap i ämnet. Läromedlet är uppbyggt kring följande teman:
- Fritids- och friskvårdsverksamheter
- Arbetsmiljö och yrkesetik
- Idé, mål och marknadsföring
- Arbeta på fritids- och friskvårdsverksamhet
- Första hjälpen och D-HLR
- Fritid och friskvård för alla
- Kommunikation och samarbete
- Planering och genomförande av aktiviteter

Fritid och friskvård 1:
- Tillgängligt innehåll som gör läsaren aktiv i sitt eget lärande
- Varje kapitel kretsar kring ett eller flera av centrala innehåll
- Ger goda kunskaper i ämnet fritid och friskvård