Det räcker inte med ett äpple om dagen¿ I den här boken kan man lära sig vad man själv kan göra för att skaffa sig ett friskare liv. Författarna beskriver mer än sextio vanliga sjukdomstillstånd och vilka kosttillskott och örter man kan använda, till exempel röd solhatt och vitlök mot förkylning, dvärgpalmsextrakt vid prostatabesvär och mattram mot migrän. De vänder sig till alla som önskar få veta mera om hälsa och naturliga mediciner.    Boken är illustrerad med vackra färgfoton.