Blanda till egna bad- och massageoljor eller prova Kleopatras lyxiga mjölkbad. Upptäck hur några få dagliga rutiner ger en vackrare hud, glänsande hår och vita tänder. Gör en drömkudde av örter och sov gott eller unna dig fotmassage och aromaterapi. Kurera förkylningen med en kryddig soppa som stärker immunförsvaret eller upplev honungens läkande kraft.     Att skämma bort sig själv är varken skamligt eller förbjudet. Tvärtom så behöver vi alla ta en paus ibland för att kunna njuta av livet. I den här boken hittar du beprövade knep för både kropp och själ. Stephanie Tourles är kosmetolog med inriktning på aromaterapi och örtmedicin.