A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook (16pt Large Print Edition), Stahl, Bob; Goldstein, Elisha, ReadHowYouWant

KIRJAUDU

ostoskori

avaa valikko

A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook (16pt Large Print Edition)

Bob Stahl, Elisha Goldstein

39,80 €

ReadHowYouWant
Sivumäärä: 552 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2020, 24.01.2020 (lisätietoa)
Kieli: Englanti

The ultimate practical guide to mindfulness-based stress reduction (MBSR)-with more than 115,000 copies sold-is now available in a fully revised and updated second edition. In A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook, two MBSR experts present a step-by-step, eleven-week program for effective stress reduction based on the concepts in Jon Kab...

LISÄÄ OSTOSKORIIN

Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 12-15 arkipäivässä

Myymäläsaatavuus