Mandalan representerar universum och
har länge använts inom meditation.
När man målar stärks koncentrationen,
andningen blir lugn och flödet av tankar
som ständigt finns i huvudet avbryts.


Dessa 100 bilder är inspirerade av tibetansk
och hinduistisk tradition, men här finns
även friare originalteckningar.


Koppla av, njut och upptäck hur
avstressande det är att skapa.

I vår vackra serie Art therapy finns också: Den förtrollade skogen och Den rofyllda trädgården.

Format: 210x297 mm