SULJE VALIKKO

avaa valikko

Bodylicious! : näin saat unelmavartalon
20,40 €
Kustannusosakeyhtiö Nemo
Sivumäärä: 160 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Painos: 2. p.
Julkaisuvuosi: 2015 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Aloita uusi terveellinen elämäntapa, jonka noudattaminen ei tunnu työltä vaan nautinnolliselta hemmottelulta. Unohda langanlaihan varren metsästys, keskity sen sijaan voimaan ja energiseen oloon. Upea ulkonäkö tulee kaupan päälle!

Bodylicious on täynnä herkullisia reseptejä ja käytännöllisiä ateria- ja välipalavinkkejä. Kirja neuvoo myös, miten välttyä makeanhimolta ja sen aiheuttamalta mässäilymorkkikselta. Helpot mutta tehokkaat voimaharjoitteet ja niistä kootut treeniohjelmat onnistuvat ilman kuntosalilaitteita vaikkapa rannalla tai lenkkipolun varrella.

Sofi Fahrman on tuttu suositusta Sofis Snapshots -blogistaan, ja Julia Fors tunnetaan Aftonbladetin terveysasiantuntijana. New Yorkissa asuvat ruotsalaisnaiset harjoittelevat Hollywood-tähtien tyyliin raudankovien julkkisvalmentajien esimerkkiä seuraten, ja he ovat koonneet kirjaan parhaat treeni- ja ruokavaliovinkkinsä.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä Tilaa tuote jouluksi viimeistään 12.12.2024
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Bodylicious! : näin saat unelmavartalonzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste