Khotite ostavatsja krasivoj i silnoj vse devjat mesjatsev, rodit legko i bez problem vosstanovit prezhnjuju formu posle rozhdenija malysha? Spetsialno dlja vas opytnyj fitnes-trener Irina Smirnova razrabotala unikalnuju avtorskuju programmu, vkljuchajuschuju v sebja elementy fitbola i klassicheskoj perinatalnoj gimnastiki, a takzhe prostye rastjazhki jogi. Eta programma pomozhet vam podderzhivat myshtsy v optimalnom sostojanii, izbavitsja ot bolej v pojasnitse, obresti vnutrennjuju garmoniju i uverennost v sebe