Cuando uno comienza un curso de Zen Shiatsu no se imagina que inicia consigo mismo un recorrido que probablemente le llevará lejos, un viaje que le conducirá a descubrir nuevos territorios de su propio cuerpo, de sus propias emociones, de su propio Ser. El Zen Shiatsu nos ayuda a descubrir una energía vital única que circula en todos nosotros, que es posible conocer, experimentar, incrementar o disminuir, y que afecta a todos los aspectos de nuestra existencia. Este manual ofrece un rico repertorio de ejercicios prácticos para hacer individualmente, por parejas o en grupo, con los que empezar a tomar mayor conciencia de nosotros mismos y reencontrar el equilibrio físico y energético de las principales partes del cuerpo.