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Mentale Fitness im Tennis - Sportpsychologische Grundlagen und Uebungen fuer den Freizeit- und Leistungssport. 2., vollstaendig
23,00 €
Peter Lang AG
Sivumäärä: 136 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Painos: 2nd Revised ed.
Julkaisuvuosi: 2015, 16.09.2015 (lisätietoa)
Kieli: Saksa
Tuotesarja: Sport und gesellschaftliche Perspektiven 5
Die Bedeutung mentaler Faktoren im Sport gilt als unbestritten; das Schlagwort "Mentale Fitness" findet insbesondere im (Hoch-)Leistungs-, aber auch im Freizeitsport zunehmend Verwendung. Dieses Werk richtet sich an alle aktiven Tennisspielerinnen und Tennisspieler, die ihre mentale Fitness verbessern wollen - egal, auf welchem Leistungsniveau sie Tennis spielen. Die wesentlichen Aspekte werden anschaulich und praxisnah auf den Punkt gebracht. Diese Neuauflage enthalt zudem viele praktische UEbungen zur Steigerung der individuellen mentalen Fitness. Das Werk basiert auf den Ergebnissen wissenschaftlicher empirischer Forschung und langjahriger Erfahrungen des Autors in der sportpsychologischen Beratung von Tennisspielerinnen und Tennisspielern aus dem Nachwuchs- und professionellen Bereich.

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