SULJE VALIKKO

avaa valikko

VHH ruoka- ja herkkuohjeita : ketogeeniseen, vähähiilihydraattiseen ja hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon
24,90 €
Kustantaja:
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Kiinnostus terveellisiä ja vaihtoehtoisia ruokavalioita kohtaan on kasvanut räjähdysmäisesti viime vuosina. Kirja VHH ruoka- ja herkkuohjeita vastaa tähän tarpeeseen saada apuja erilaisten ruokavalioiden toteuttamiseen kiireisessä arjessa.

Kirjan ohjeet soveltuvat ketoruokavalion lisäksi vähähiilihydraattiseen, hiilihydraattitietoiseen ja viljattomaan ruokavalioon. Kirja sisältää suositun Kutsu vapauteen -blogin suosikit sekä paljon sellaisia ohjeita, joita ei tuosta blogista löydy. Ohjeet ovat pääsääntöisesti helppo- ja nopeatekoisia, ja niissä on hyvä rasvahappokoostumus ja korkea kuitupitoisuus. Vaikka ohjeet soveltuvatkin erikoisruokavaliota noudattaville, ne eivät ole mitään korvikkeita vaan täyttä ravintoa.

Satu-Marja Sjöholm on valtion aluehallinnon liikuntatoimen ylitarkastaja, joogaohjaaja ja terveysvaikuttaja. Hän on aina pitänyt leipomisesta, ja hänen intohimonaan on ollut jo vuosikausia ruoka- ja leivontaohjeiden kehittely terveellisempään suuntaan. Hän haluaa omalla esimerkillään innostaa ja tsempata sekä osoittaa, miten terveellinen ruokavalio, liikunta, hyvä yöuni ja henkinen hyvinvointi vaikuttavat terveyteen, energiatasoon ja ulkonäköön.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 arkipäivässä
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Vaasa
VHH ruoka- ja herkkuohjeita : ketogeeniseen, vähähiilihydraattiseen ja hiilihydraattitietoiseen ruokavalioonzoom

Nämä saattavat kiinnostaa sinua!

Kun lapsi on lihava : lastenlääkärin opas vanhemmille
Kun lapsi on lihava : lastenlääkärin opas vanhemmille
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
32,90 €
Värikkäästi vege : vegaanista kotiruokaa kaikille
Värikkäästi vege : vegaanista kotiruokaa kaikille
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
42,00 €
Kasvisruokaa à la Silvoplee
Kasvisruokaa à la Silvoplee
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
30,90 €
Marthas kokbok
Marthas kokbok
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
33,90 €
Retkiruokakirja : kasvisreseptejä helpoista eväistä vaellusaterioihin
Retkiruokakirja : kasvisreseptejä helpoista eväistä vaellusaterioihin
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
29,90 €
Vegaaniretki
Vegaaniretki
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
32,90 €
Kirjailijan keittiössä
Kirjailijan keittiössä
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
31,90 €
Ranskalaisen keittiön salaisuudet
Ranskalaisen keittiön salaisuudet
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
31,90 €
Pieni teekirja
Pieni teekirja
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
24,90 €
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste