Mindfulness, Clear mind’s exercise programme for accepting presence and mindfulness, Satu Kaski, Clear mind Oy

KIRJAUDU

ostoskori

Englanninkielisten kirjojen poikkeusaikata... LUE LISÄÄ

avaa valikko

Mindfulness, Clear mind’s exercise programme for accepting presence and mindfulness

Satu Kaski

25,80 €

Clear mind Oy
Sivumäärä: 1 sivua
Asu: CD-levy
Vuosi: 2015
Kieli: Englanti

Everyone can reach an accepting and mindful presence. All it requires is regular practice – and taking the time for it. Practicing an accepting and mindful presence enhances your well-being, and helps you to live in the moment.

On this CD, you will hear:

a body scan meditation

a sitting meditation

a 5 minute mindfulness meditation

Each day, you can choose the exercise that fits your mood the best.

LISÄÄ OSTOSKORIIN

Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 5-8 arkipäivässä

Myymäläsaatavuus