Boosta immunförsvaret och skapa en bättre livsstil med hjälp av den här läckra och nyttiga maten.

Förändra din livsstil! Supermat är näringsrika kraftpaket, fullproppade med vitaminer och mineraler, som ger hälsan en rejäl skjuts.

Bokens recept är laddade med supermat som kommer att ge dig mer energi och få dig att må bättre.

Boosta immunförsvaret och skapa en bättre livsstil med hjälp av den läckra och nyttiga maten.

Förutom recept får du många konkreta tips på hur du går tillväga för att förändra din livsstil.