TRANSFORMA TU D?A A D?A CON ESTE LIBRO DISE?ADO ESPECIALMENTE PARA HACERTE SENTIR BIEN. TE HAR? COMPA??A Y TE AYUDAR? A SER M?S CREATIVO, A EXPRESARTE EN COLORES Y A VIVIR CADA MOMENTO CON ATENCI?N PLENA.

ESTE DIARIO EST? REPLETO DE HISTORIAS, CONSEJOS Y ACTIVIDADES PARA ALCANZAR LA CALMA MENTAL QUE NECESITAS. DESCUBRE EN QU? CONSISTE EL MINDFULNESS Y CONVIERTE LO QUE APRENDAS EN UNA HERRAMIENTA CON LA QUE ENFRENTARTE AL ESTR?S DE TU VIDA COTIDIANA.

COLOREA LAS FASCINANTES ILUSTRACIONES QUE LO RECORREN Y DEJA TU HUELLA EN SUS P?GINAS, EN LAS QUE, ADEM?S, ENCONTRAR?S CITAS QUE TE AYUDAR?N A DESPERTAR TU CREATIVIDAD Y TU BIENESTAR.