Att kapa de känslomässiga banden
efter en skilsmässa är inte lätt. Inte heller
efter ett dödsfall. Många kvinnor vårdar
visserligen omedvetet men ändock ömt banden till den före detta mannen. Men det går att göra sig fri bara man vet hur.
Det gäller att upphöra att vara beroende,
att sätta gränser och att värna om sitt
nya privatliv. Och belöningen är ett nytt
och självständigt liv, fullt av möjligheter.
Bland sina patienter fann psykoterapeuten Sandra Kahn att påfallande många av
de kvinnor som sökte henne för oförklarliga
depressioner, låg självkänsla och upplevelse
av brist på mål och mening i livet var
frånskilda. Hon beslöt sig då för att närmare
undersöka fenomenet bl.a. intervjuade hon mer än 200 frånskilda kvinnor och såg ett
mönster, ett symtomkomplex som hon kallade exhustrusyndromet. Den
gemensamma nämnaren för dessa kvinnor var att de
känslomässigt inte hade fullbordat sin
skilsmässa. Själva såg de emellertid inte någon
koppling mellan sina besvär och skilsmässan.
Den ansåg de flesta vara ett passerat
stadium. Sandra Kahn utarbetade då en metod för
att hjälpa dessa kvinnor att komma till insikt
och arbeta sig ur exhustrusyndromet. Det är
inte lätt, som sagt, men det går!
Översättning Svante Hansson
Sandra Kahn är psykoterapeut, verksam
i Chicago. Hennes specialitet är sexualiteten och dynamiken i förhållandet mellan man och kvinna. Hon har också skrivit boken
The Kahn report on sexual preferences.