Nuorten mielestä paras tapa varmistua lautasen sisällöstä on tehdä ruoka itse. 14-vuotiaan Sam Sternin reseptikirja todistaa, että kokkaaminen ei ole mitään tähtitiedettä.

Pitatähtiä, spagettia, kanapaistia, suklaasatsumia - teinikokin repertuaari ulottuu kiireisistä arjenpelastaja-annoksista aikaa vieviin sunnuntailounaisiin, suussasulaviin jälkiruokiin ja maukkaisiinmutta terveellisiin välipaloihin. Myös koululaisen aivojen energiansaanti on otettu resepteissä huomioon.

Kirjan sataakahtakymmentä mutkatonta reseptiä höystävät inspiroivat valokuvat ja nuoren kokin nasevat kommentit.