Eko- ja ympäristöpsykologia ovat psykologian uusia sovellusaloja, joista ei ole julkaistu Suomessa aiemmin kokonaisteosta. Kirja kertoo, mitä eko- ja ympäristöpsykologia ovat ja miten niiden avulla voidaan edistää terveyttä ja psyykkistä hyvinvointia. Ihminen on osa luontoa - tahtoipa hän sitä tai ei. Monet seikat osoittavat kuitenkin, että nykyihminen on etääntynyt luonnosta. Seurauksena on ympäristöongelmia, mutta myös mm. työuupumusta ja erilaisia itsetunto-ongelmia. Yhteys luontoon on tasapainottava ja elvyttävä voimavara. Eheytynyt luontosuhde auttaa jaksamaan, ja samalla olemme mukana kehittämässä inhimillisempää ja ekologisempaa yhteiskuntaa. Kirsi Salonen on kouluttaja ja terapeutti, joka on kehittänyt eko- ja ympäristöpsykologisia menetelmiä terapiassa, työnohjauksessa ja koulutuksessa. Kirja on suunnattu psykologeille, sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille, opettajille, ympäristösuunnittelijoille ja kaikille, jotka ovat kiinnostuneita luontoympäristön vaikutuksesta ihmiseen.