La vita di ciascuno di noi e costellata da messaggi che indicano la via per la nostra realizzazione e la soluzione dei nostri problemi. Per poter recepire queste indicazioni sono necessari una mente aperta e un atteggiamento di fiducia. E' poi fondamentale non avere paura di intraprendere la via indicata, spesso completamente diversa da quella che avevamo percorso fino ad un momento prima. Cio comporta l'accettazione del cambiamento ma anche la possibilita di intervenire sul cambiamento stesso. Il libro racconta la storia di Paola, una delle tante donne in costante lotta con il peso in eccesso. Una serie di incontri, apparentemente casuali, le offrono l'occasione di trasformare se stessa attraverso il proprio disagio, arrivando a comprenderlo e a farne un mezzo di conoscenza di se. Un cammino pieno di intuizioni e stimolanti illuminazioni che porranno le basi per realizzare appieno se stessa. L'autrice e psicologa psicoterapeuta specialista in psicologia clinica.