Quan rebem una mala notícia o passa alguna cosa que no ens agrada, ésnormal que ens sentim tristos, enfadats o espantats. Parlar-ne amb els altres, preguntar els dubtes que tinguem o expressar el que sentimens pot ajudar a estar més bé.A través de la seva lectura, activitats senzilles, trucs i consells,practicaran i milloraran les principals habilitats que els ajuden enel seu dia a dia i que els preparen per al futur.