Cuando recibimos una mala noticia u ocurre algo que no nos gusta, esnormal que nos sintamos tristes, enfadados o asustados. Hablar de ello con los demás, hacer las preguntas que nos surjan o expresar lo quesentimos puede ayudarnos a estar mejor. A través de su lectura,sencillas actividades, trucos y consejos, practicarán y mejorarán lasprincipales habilidades que les ayudan en su día a día y que lespreparan para el futuro.