SULJE VALIKKO

avaa valikko

Fettförbränning : med bibehållen muskelmassa
25,60 €
Stevali Fakta
Sivumäärä: 155 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2023, 12.10.2023 (lisätietoa)
Kieli: Ruotsi

Kroppens förmåga att lagra in energiöverskott har varit en förutsättning för att överleva perioder och årstider av begränsad födotillgång under tusentals generationer. När vi idag plötsligt befinner oss i en situation där tillgången på energirik mat är praktiskt taget obegränsad året om har fettinlagring i stället blivit ett hot mot vår hälsa, i synnerhet som fysisk aktivitet inte längre är en självklar och nödvändig del av vårt liv utan något som kräver ett medvetet val. Viktkontroll har blivit en allmän angelägenhet men viktstatistiken visar tydligt på dess svårigheter.  

Roger Lindegren, fil dr i kemi med mångårig erfarenhet från undervisning i nutrition och idrottsnutrition, ger här en kort introduktion till förutsättningarna för viktkontroll. En grundlig genomgång om ämnesomsättning ger en bas för realistiska målsättningar och leder gradvis fram till detaljerade strategier.



Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
1-3 viikkoa.
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Fettförbränning : med bibehållen muskelmassazoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9789189228979
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste