5AM Club Ota aamut haltuusi. Kohenna elämääsi
Oivaltava ja rehellinen kirja siitä, miten yksinkertaiset muutokset voivat muuttaa elämäämme.
Oletko koskaan miettinyt, miten pystyisit palauttamaan elämääsi tasapainon? Robin Sharma, yksi maailman vaikuttavimmista johtaja- ja henkilökohtaisen elämähallinnan asiantuntijoista, paljastaa, miten se tehdään: herää aikaisin. Sharma hyödyntää Minfullness- ja meditaatio-tekniikoita ja antaa käytännönläheisiä neuvoja siihen, miten voit löytää oman menestyksesi salaisuuden ja vapauttaa koko potentiaalisi aamun varhaisista tunneista.
Kirjassaan Sharma näyttää miten tämä elämäntapa voi vähentää stressiä, lisätä tuottavuutta, vapauttaa luovuutta, parantaa keskittymistä ja ennen kaikkea, auttaa voimaan paremmin.