Una presentació intel·ligent, pràctica i sensata de l'ensenyament alliberador del budisme tibetà, que ofereix l'oportunitat de reflexionar sobre la vida sense prendre's el camí espiritual com si fos un drama. L'autor, amb un to desimbolt i directe, presenta els ensenyaments budistes per tal que el lector els apliqui a la vida quotidiana, sense pretendre que iniciï un camí de transformació personal, que trobi la il·luminació o que canviï dràsticament d'estil de vida, sinó simplement perquè visqui amb una mica més de compassió, menys accelerat i perquè gaudeixi més de la vida. El llibre explora les Quatre Dignitats de Shambhala i les Tres Ianes o vehicles del budisme tibetà tradicional, i aporta pràctiques, consells i ensenyaments senzills que ajudaran el lector a sincronitzar-se amb la pròpia brúixola moral personal.