Sisäiseen turvapaikkaan on kolme ovea: ruumis, ääni ja mieli. Löydä tie omaan sisäiseen turvapaikkaasi. Dzogchen-opettaja Tenzin Wangyal Rinpoche ohjaa Tiibetin bönperinteen ikivanhojen opetusten, ruumiin, energian ja mielen "kolmen oven", harjoituksiin. Tehokas meditaatio on polku tiedostamisen ja kirkkauden todellisuuteen, avaruuteen ja valoon. Kirjaan liittyy CD-levy, jolla Tenzin Wangyal Rinpoche ohjaa viiden kohdan meditaatioharjoituksen.