Tämä kirja tarjoaa Akong Tulkun ajatonta viisautta, joka auttaa meitä kohtaamaan haasteen elää onnellista ja tasapainoista elämää yhä levottomammassa maailmassa. Emme pysty muuttamaan maailmaa vastaamaan omiin tarpeisiimme. Voimme kuitenkin vaikuttaa omaan kokemukseemme maailmasta: voimme oppia hyväksymään alituiseen muuttuvat olosuhteet ja sopeutumaan niihin, ja saavuttaa tuossa prosessissa mielen kypsyyden. Tasapainottamalla itsemme pääsemme kosketuksiin oman sisäisen potentiaalimme kanssa.

Akong Tulku Rinpoche on tiibetiläisen lääketieteen tohtori ja Karma Kagyu -perimyslinjan meditaatiomestari. Hän kuuluu Euroopan ensimmäisen tiibetinbuddhalaisen luostarin, Skotlannissa sijaitsevan Samye Lingin perustajiin. Hän on kehittänyt yhdessä länsimaisten terapian ja lääketieteen asiantuntijoiden kanssa Tara Rokpa -terapian, joka on levinnyt ympäri maailman.

Tämä teos sopii paitsi lisämateriaaliksi Tara Rokpa -terapiassa mukana oleville, myös kaikille, joita kiinnostaa täysipainoinen ja tasapainoinen elämä.