100 vinkkiä -sarjan 3. teos. Helppolukuinen vinkkikirja sisältää 100 käytännönläheistä vinkkiä ja ohjetta lihaskuntoharjoittelun aloittamiseen. Vinkit ovat innostavia ja inspiroivia ohjeita kuntosalille.

Kirja sopii erinomaisesti liikuntaa aloittavalle ja kuntosaliharjoittelusta innostuneelle kuntoilijalle.