TOTS SOMIEM ARRIBAR A LA VELLESA AMB UNA BONA SALUT, GAUDINT DE LA VIDA I AMB LA SENSACIÓ D'HAVER FET BÉ ELS DEURES. I SENS DUBTE, UNA BONA ALIMENTACIÓ I ELS CONSELLS D'UN HERBOLARI EXPERIMENTAT ENS PODEN AJUDAR MOLT. EN AQUEST LLIBRE, ALBERT RAMI, NATURÒPATA I HERBOLARI, PARLA DE LES EXCEL·LENTS PROPIETATS D'ALGUNS ALIMENTS QUE TENIM MOLT A L'ABAST I FA UN REPÀS DE LES HERBES I ELS COMPLEMENTS QUE EN MOMENTS DETERMINATS ENS PODEN SER DE GRAN UTILITAT PER TROBAR-NOS BÉ, SENTIR-NOS PLENS D'ENERGIA I AMB GANES DE FRUIR DE LA VIDA I DE LA BONA COMPANYIA.