Nikomu-to my, krome samikh sebja, ne nuzhny. Vsem nuzhny tolko nashi dengi, i prezhde vsego - nashim vracham. Poetomu davajte lechit sebja sami, sami delat dlja sebja to, chto esche mozhno sdelat; dlja sebja i dlja tekh, kto rjadom. "Dykhanie est zhizn, i esli vy pravilno dyshite, vy budete dolgo zhit na zemle" - vot pervejshij postulat Khatkha-jogi. Podavljajuschee bolshinstvo ljudej ne umeet dyshat i dyshit nepravilno, i eto - velichajshaja oshibka. Pravilnoe dykhanie ochischaet krov i uluchshaet krovoobraschenie vo vsekh chastjakh tela. Nebrezhnoe i poverkhnostnoe dykhanie sokraschaet nashi zemnye dni, umenshaet nashi zhiznennye sily. Kazhdomu cheloveku, kotoromu nebezrazlichna sobstvennaja uchast, neobkhodimo osvoit nauku o dykhanii. "Nauka dyshat" javljaetsja prekrasnoj osnovoj, na kotoroj chelovek mozhet stroit prochnoe zdanie Zdorovja. Lejtmotivom knigi javljaetsja zdorovyj chelovek. Ee glavnaja zadacha - pomoch ljudjam priblizitsja k idealu zdorovogo i estestvennogo chelovechestva posredstvom osobogo stroja myslej, spetsialnykh...