Bystro prigotovit bljudo, da esche tak, chto «palchiki oblizhesh», - glavnaja zadacha etoj knigi. Predlagaemaja kulinarnaja kniga soderzhit okolo 720 retseptov bljud, prodolzhitelnost prigotovlenija kotorykh ne prevyshaet 1 ch 15 min. V knige takzhe predstavleny retsepty bljud, prigotovljaemykh s pomoschju sovremennykh kukhonnykh priborov: SVCh-pechi, turbopechi, fritjurnitsy, grilja i t.d. Eti pribory obespechivajut minimalnuju zatratu vremeni i sil na kukhne, a takzhe pozvoljajut sdelat pischu raznoobraznoj i poleznoj dlja zdorovja.