101 sätt att trimma hjärnan är en praktisk handbok till att skaffa sig kvickare hjärna och bättre mental hälsa.

Här får du massor av tips och råd om minnestekniker och mentala verktyg. Du får veta hur hjärnan påverkas av den mat du äter, din livsstil och dina fritidssysselsättningar.

Boken innehåller ordlekar, gåtor och andra övningar för att testa och öva upp din kvicktänkthet.

En bok som gör dig mer uppmärksam!