Kirja tarjoaa vastauksia kysymyksiin:

- Mistä tiedän onko minulla ADCD?
- Olenko ainoa, jolla on tällainen ongelma?
- Onko aivoissani jotain vikaa?
- Miksi olen tällainen?

Kirjassa annetaan myös käytännön vinkkejä arjen hallintaan:

- Miten jaksaisin keskittyö paremmin?
- Miten voisin noudattaa ohjeita paremmin?
- Miten saisin tavarat pysymään järjestyksessä?
- Miten muistaisin kaikki asiat, jotka pitää tehdä?
- Miten minun pitäisi valmistautua kokeisiin?
- Miten saisin ajan riittämään?

Kirjan vihjeet auttavat sinua hallitsemaan omaa elämääsi paremmin: vinkeistä on hyötyä niin kotona, koulussa kuin ihmissuhteiden hoitamisessakin.

Opi käyttämään jarruja.