Kniga predstavljaet soboj razvernutyj rasskaz o stresse, vkljuchajuschij skhemy i risunki, chto oblegchaet vosprijatie informatsii. Stress rassmatrivaetsja kak normalnaja reaktsija nashego organizma na trebovanija sredy, pozvoljajuschaja adekvatno reagirovat na voznikajuschie problemy i uspeshno adaptirovatsja. Osoboe vnimanie udeleno voprosu diagnostiki stressornogo sostojanija organizma, neobkhodimoj dlja vyjavlenija toj grani, chto razdeljaet v stressovoj reaktsii normu ot patologii. Kniga mozhet stat poleznym posobiem dlja psikhologov, fiziologov, medikov, sotsiologov, a takzhe studentov i vsekh, kogo interesuet problema stressa.