Yhä suurempi osa ratsastuksen harrastajista on työssäkäyviä aikuisia. Heille ratsastus ei ole pelkästään urheilulaji, vaan hevosten kanssa puuhaaminen merkitsee jotain paljon kokonaisvaltaisempaa: henkistä, sosiaalista ja fyysistä latautumista.

Hevosvoimia käsittelee tätä hevosharrastuksen ja hyvinvoinnin yhteyttä. Hevosharrastus vaikuttaa kaikkiin aisteihin, mieleen ja kehoon monin tavoin: ratsastus kuntouttaa, kehittää tunnetaitojamme, opettaa tunneviestintää ja vuorovaikutusta, kehittää persoonallisuuttamme, auttaa kriiseissämme ja toimii mielialalääkkeenämme. Ratsastus on mielen kuntoliikuntaa.

Kirja tarjoaa myös näkökulmia oman harrastuksen syventämiseen ja antaa vinkkejä oman hyvänolon rakentamiseen sekä hevosen ja ihmisen välisen ymmärtämyksen syventämiseen.

Anna-Kaisa Pitkänen on Kotimaa-lehden toimittaja, hevosharrastaja ja hevosenomistaja.