Kiiresairaus on aikamme vitsaus. Kiire koetaan usein jonkun muun aiheuttamaksi, mutta voimme selättää sen vain omaa toimintaamme ja ajatteluamme muuttamalla. Kirja opastaa käytännönläheisesti, miten omaa ajankäyttöään voi tehostaa ja miten voida paremmin yhä hektisemmäksi muuttuvassa ympäristössä. Teoksen harjoitukset auttavat pohtimaan omaa suhdetta kiireeseen ja tehostamaan ajankäyttöä. Kirjaan kuuluu päivittyvä internet-osio, joka tarjoaa lisää sähköisiä apu- ja analyysivälineitä sekä teemaa käsitteleviä artikkeleja.