Dieses Buch ist ein Ratgeber für alle, die den Wunsch nach Aufnahme einer Psychotherapie haben oder schon in Psychotherapie sind. Es gibt konkrete Tipps für die Suche nach einem Therapieplatz, hilft beim Einstieg in die Therapie und ermutigt, während des Therapieprozesses eine selbstbestimmte und aktive Rolle zu übernehmen.