Läs mer
Varför beter vi oss som vi gör och hur kan vi leva bättre i vardagen? Det är några av utgångspunkterna för psykosyntesen - en praktisk form av psykologi som tar fasta på det personliga och unika hos varje människa. I boken Bli den du är presenteras enkla metoder för växande och självkännedom.För den som på egen hand vill stifta närmare bekantskap med psykosyntesen är Bli den du är, skriven av Roberto Assigiolis lärjunge Piero Ferrucci, ett bra sätt att börja. Boken kompletteras med en cd, där flertalet av meditationerna finns inlästa, något som gör att man kan ligga hemma på soffan och i lugn och ro ta del av bokens avslappnings- och fokuseringstekniker.