Det är sommar och alla Alices vänner samlas vid Mark Stedmeisters pool och njuter av sol och bad. Men Alice njuter inte. Hon är livrädd att någon ska upptäcka hennes hemlighet: skräcken för djupt vatten. Något som inte ens hennes bästa vänner Pamela och Elizabeth känner till.

När några av killarna på skoj försöker kasta i Alice i poolen blir hon skräckslagen. Hon kämpar emot av alla krafter och börjar till sist gråta, och killarna slinker generade iväg. Det som Alice alltid fasat för har nu hänt.

Hur ska hon våga visa sig för sina vänner igen? Och vad ska hon säga till sin pojkvän Patrick, som är en duktig simmare? Hon måste ta itu med sin rädsla, och hjälpen finns på mycket närmare håll än hon anar