V sootvetstvii s vashej gruppoj krovi podberite sebe ratsion pitanija - i vy ne naberete lishnego vesa, vypolnite podkhodjaschij kompleks uprazhnenij - i vy suschestvenno ozdorovite i ukrepite svoj organizm. Pravilno vybrat tu ili inuju dietu, tot ili inoj vid fizicheskoj nagruzki vam pomozhet eta kniga.