Il volume spiega in maniera semplice e con numerosi esempi pratici le cose "minime" da sapere e da fare, per cercare di sopravvivere nella giungla degli impegni e degli adempimenti quotidiani. un libro-strumento utile soprattutto ai professionisti delle professioni non regolamentate: pubblicitari, designer, grafici, fotografi, traduttori e interpreti, sociologi, consulenti di marketing, di informatica, di organizzazione e formazione aziendale, periti e consulenti assicurativi, consulenti di investimento, giornalisti non dipendenti, professionisti dei beni culturali e ambientali, biotecnologi, pedagogisti, mediatori familiari, operatori del fitness, operatori di shiatsu, kinesiologia, pranoterapia, naturopatia, fisioterapisti, psicoterapeuti, musicoterapeuti e centinaia di altre professioni.