Vill du dö nöjd? Det är frågan som författaren Per-Anders Grösfjeld lite provokativt ställer i sin nya bok Livsomsegla nu! Resan som får dig att dö nöjd.

Kanske hajar du till vid första anblicken av orden? Men erkänn att du blir nyfiken! För dö nöjd, det vill väl alla? Även du! Och en spännande resa säger du förmodligen inte heller nej till? Att få veta mer om vad det här egentligen handlar om?

- Jag började fundera över varför många inte lever som de egentligen vill. Varför går de runt med en molande känsla av att livet kunde vara så mycket mer, trots att vi lever i ett land där det aldrig funnits så många möjligheter som idag? förklarar Per-Anders Grösfjeld.

Boken bygger på ny och spännande forskning om hur du bryter ovanor och bygger upp nya goda vanor. Men handlar också om hur du blir modigare att ta dig an och lyckas genomföra de förändringar du vill. Du får konkreta tips och råd, inspiration från personer som lever som de önskar samt ny kunskap baserad på vetenskaplig grund. Boken är ett verktyg för att ta över rodret i livet för gott.

- Den varma humorn och sättet Per-Anders bjuder på sig själv i kombination med mycket intressant och spännande forskning samt andra människors livsupplevelser gör den här boken unik, säger förläggaren Nina Tegar.