Suomalaisessa parisuhteessa on runsaasti positiivista energiaa, paljon enemmän kuin kykenemme sitä tiedostamaan ja käyttämään arjen monenlaisten paineiden puristuksessa.

"Jos tekisimme toistemme eteen sen kaiken hyvän, mihin pystymme, löisimme niin itsemme kuin puolisommekin ällikällä. Näin voisimme välttää myös yhteisen matkamme turhia karikoita", Pekka Hämäläinen sanoo.

Kysymys on valinnoista. Emme voi valita kaikkea sitä, mitä meille tapahtuu yhdessä ja erikseen tai mitä joudumme elämän matkallamme kohtaamaan. Jokainen parisuhde on täynnä haasteita. Kaiken hyvän ja onnellisen lisäksi meidän on kohdattava myös huonoja päiviä, ongelmia ja kriisejä.

"Tuohon kaikkeen me voimme kuitenkin valita oman suhtautumistapamme, asenteemme. Juuri asenteen valinnallamme me itse ratkaisemme sen, mitä parisuhteestamme tulee, ikävä vai onnellinen, negatiivisen energian kaatopaikka, vai hyvän olon keskus", Pekka Hämäläinen muistuttaa. Parisuhde on prosessi, kahden erilaisen ihmisen pitkäjänteinen yhteen kasvamisen tila, johon kumpikin puoliso tuo oman persoonansa, vahvuutensa ja tarvitsevuutensa työstettäväksi. Prosessissa kaaos ja harmonia vuorottelevat, välillä tiheämmin, välillä harvemmin. Mutta koko ajan tapahtuu. Prosessi etenee. Vähitellen rakentuu turvallinen luottamus.

Positiivisen asenteen lisäksi hyvään yhteiseen elämään tarvitaan myös hyviä tekoja. Jotta parisuhteemme voisi kasvaa hyvän olon kukoistavaksi keskukseksi, meidän tulee oppia olemaan ihmisiksi toisillemme. Tämä tarkoittaa aidon välittämisen, läsnäolevan läheisyyden ja kunnioittavan dialogin toteutumista arjessa.

"Ihmisiksi oleminen on lupaa kokea olevansa hyväksytty sellaisena kuin aidosti itsenään on, niin hyvässä kuin pahassakin. Se tarkoittaa myös kykyä riidellä viisaasti, taitoa sopia erimielisyydet ja antaa pettymykset anteeksi", Pekka Hämäläinen tiivistää.

Lisäksi tarvitaan iso annos huumoria, kykyä nauraa itselle ja halua sitoutua noudattamaan yhdessä sovittuja pelisääntöjä. Tästä syntyy hyvä yhteinen elämä, välittämisen ja rakkauden keskus, jonne voi turvallisesti tulla lepäämään, purkamaan paineitaan ja tankkaamaan positiivista energiaa.