Työkirja ikääntyneitä kohtaaville vapaaehtoisille auttaa pohtimaan ikääntymiseen, mielen hyvinvointiin, liikkumiseen ja liikkumisen esteisiin liittyviä asioita.

Työkirja on Liikkuvan mielen tukija –koulutuksen oppimateriaali ikääntyneitä kohtaavien vapaaehtoisen käyttöön. Työkirja rohkaisee pohtimaan omakohtaisesti ikääntymiseen, mielen hyvinvointiin, liikkumiseen ja liikkumisen esteisiin liittyviä asioita sekä ottamaan niitä puheeksi ikääntyneen kanssa.

Liikkuvan mielen tukija -työkirjasta ja -koulutuksesta vapaaehtoinen saa työkaluja ikäihmisten arvostavaan kohtaamiseen, liikkumisen psyykkisten ja sosiaalisten esteiden kartoittamiseen ja voimavaralähtöiseen purkamiseen. Tavoitteena on, että vapaaehtoinen osaa auttaa ikääntynyttä löytämään itselleen tärkeän ja mielekkään syyn liikkumisen lisäämiseksi.

Sisältää myös kirjaan täytettäviä tehtäviä.